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  • Pourquoi devriez-vous exercer vos hanches ?

    Pourquoi devriez-vous exercer vos hanches ?

    Les fessiers font partie de ces parties du corps auxquelles la plupart d’entre nous pensent lorsque nous nous sentons troublés.Lorsque vous allez à la salle de sport pour vous entraîner, le renforcement de vos muscles fessiers n’est peut-être pas en tête de votre liste.Cependant, si vous êtes assis la plupart du temps, vous connaissez probablement le fe...
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  • Monter les escaliers – Un nouvel excellent exercice d’entraînement

    Monter les escaliers – Un nouvel excellent exercice d’entraînement

    De nombreuses personnes ont renoncé à faire de l’exercice en raison d’horaires de travail chargés et du rythme de vie accéléré.Mais monter les escaliers est une nouvelle forme d’exercice de musculation.Surtout à l'âge moyen, en raison de la réduction relative des activités, comme monter et descendre les escaliers peut améliorer l'artère coronaire...
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  • Sunsforce annonce le développement d'un nouveau produit de cardio-fitness pour permettre aux utilisateurs d'atteindre leurs objectifs de santé

    Sunsforce annonce le développement d'un nouveau produit de cardio-fitness pour permettre aux utilisateurs d'atteindre leurs objectifs de santé

    Qingdao Juyuan Fitness (Sunsforce), l'un des principaux fabricants d'équipements de fitness déterminé à fournir des solutions de fitness innovantes et de haute qualité, a annoncé aujourd'hui le développement d'une nouvelle série de produits de fitness cardio visant à aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé.Cette nouvelle série combinera...
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  • BANC ABDOMINAL

    BANC ABDOMINAL

    Si vous souhaitez faire passer vos entraînements abdominaux au niveau supérieur, un banc abdominal pourrait être le complément parfait à votre salle de sport à domicile.Cet équipement polyvalent offre une variété d'exercices qui ciblent vos muscles centraux, ce qui en fait un investissement précieux pour toute personne sérieuse souhaitant poursuivre...
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