Beaucoup de gens confondent les vélos d'exercice avec les vélos de spinning.En fait, ce sont deux types d'équipements.La différence évidente de structure est la position du volant d'inertie, la plupart des volants d'inertie des vélos de spinning sont montés à l'avant, tandis que les vélos d'exercice sont montés à l'avant et à l'arrière, le volant d'inertie adopte une conception enveloppante.Pour le mode de conduite, un vélo de spinning peut être debout ou assis, et sa flexibilité peut être comprise comme similaire à celle d'un vélo, tandis que les vélos d'exercice sont divisés en deux types d'états d'exercice : couché et assis.Les scénarios d'application sont différents, de sorte que le vélo d'exercice sera plus stable en termes de stabilité de placement et ne se balancera pas d'un côté à l'autre.
Regardons l'intensité de l'exercice de ces deux types.La plupart des vélos de spinning utilisent un volant d'inertie entre 8 kg et 25 kg avec une grande inertie, cela coûte plus d'énergie.Petit volant d'inertie, et en raison de la structure du corps convient à la conduite en position assise, l'intensité de l'exercice sera beaucoup plus faible que celle d'un vélo de spinning.
En général, les vélos de spinning sont plus puissants et conviennent aux jeunes qui ont besoin de perdre de la graisse et n'ont aucun problème avec les jambes et les genoux, et les vélos d'exercice conviennent à tous les âges à différents niveaux, c'est particulièrement bien pour s'échauffer ou faire quelques élongation.
Heure de publication : 03 juin 2022