-
Comment utiliser le tapis roulant
Lorsque de nombreux blancs de fitness entrent dans la salle de sport pour la première fois et voient les scènes de fitness où d'autres muscles transpirent, ils sont également impatients d'essayer, mais ils ne savent pas par où commencer.En fait, non seulement les blancs de fitness, mais aussi de nombreux anciens conducteurs qui traînent souvent dans la salle de sport ;Ce n'est pas...En savoir plus -
Pourquoi la plupart des gens choisissent de faire plus de 30 minutes d'exercice aérobique ?
Notre corps dispose généralement de trois substances énergétiques pour nous fournir de l'énergie, à savoir le sucre, les graisses et les protéines !Lorsque nous commençons l'exercice aérobie, le premier est le sucre et les graisses dans la principale source d'énergie !Mais la proportion d'énergie apportée par ces deux substances énergétiques est également différente !Tout d'abord, où...En savoir plus -
GAMME SUNSFORCE CPB
Nous sommes ravis d'annoncer l'ajout de la plage de résistance fixe CPB premium de Sunsforce.La gamme CPB présente une biomécanique améliorée, diverses options d'empilement de poids et plusieurs mises à niveau de composants, ce qui en fait la meilleure gamme de résistance Impulse à ce jour.LISSE, BIOMÉCANIQUEMENT SAIN ET EXTRÊMEMENT EFFIC...En savoir plus -
La différence entre l'exercice aérobie et anaérobie
Lorsque les gens font de l'exercice aérobique, comme courir, nager, danser, monter des escaliers, sauter à la corde, sauter, etc., l'exercice cardiopulmonaire est accéléré et le flux sanguin sera plus rapide.En conséquence, l'endurance du cœur et des poumons, ainsi que la pression des vaisseaux sanguins, sont améliorées...En savoir plus
