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Le marché des équipements de fitness pour personnes âgées est vaste
La tendance mondiale au vieillissement est irréversible, et la tendance mondiale au vieillissement est irréversible.En 1960, la population mondiale âgée de 65 ans et plus représentait 4,97 % de la population totale.Il y aura plus de 1,5 milliard de personnes âgées de plus de 65 ans dans le monde, soit 16 % de la population totale....En savoir plus -
Qu'est-ce que le cardio-training
L'entraînement cardio, également connu sous le nom d'exercice aérobique, est l'une des formes d'exercice les plus courantes.Il est défini comme tout type d'exercice qui entraîne spécifiquement le cœur et les poumons.Intégrer le cardio dans vos activités quotidiennes peut être l'un des moyens les plus efficaces d'améliorer la combustion des graisses.Pour l'examen...En savoir plus -
Comment bien utiliser les machines elliptiques ?
Beaucoup de gens insistent pour utiliser la machine elliptique pendant un certain temps dans le mauvais sens pour l'entraînement, et trouvent que non seulement cela ne reflète pas les nombreux avantages de la machine elliptique (amincissement, perte de graisse corporelle, lifting des fesses, etc.), mais provoque aussi des malaises physiques, et même un mauvais bo...En savoir plus -
Machine à forgeron
Le rack Smith est un équipement très utile, avec une trajectoire de descente restreinte des haltères qui permet à l'entraîneur d'utiliser de gros poids en toute confiance, et il ne se limite pas aux seuls squats, mais peut également être utilisé pour les développés couchés, etc. Introduction Quadriceps L'avantage d'utiliser le rack Smith...En savoir plus
