La machine Smith a deux pistes mobiles fixes, qui sont encadrées par le châssis.Par conséquent, le développé couché Smith appartient à un équipement fixe et est relativement facile à utiliser.
Bien que la piste de la presse à machine inclinée Smith soit fixe, les groupes musculaires qu'elle peut entraîner sont très complets.Du développé couché, de la poussée des épaules au squat et de l'humérus 2 à la cuisse 4, la salle de gym à domicile Smith Machine peut être utilisée pour l'entraînement.
Heure de publication : 10 avril 2023