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La bonne façon d'utiliser un rameur
Autrefois relégué à l'arrière de la salle de sport, le rameur connaît un regain de popularité - à tel point qu'il existe désormais des studios de boutique entiers qui lui sont consacrés et ses incroyables avantages pour tout le corps. Mais la machine peut être intimidante au début .Est-ce que je dirige avec les jambes ou les bras ?Shou...En savoir plus -
Comment utiliser le Smith Functional Trainer ?
Peut-il exercer les muscles de tout le corps ?Aujourd'hui, je vais vous expliquer que Smith Functional Trainer est également un entraîneur complet, qui peut changer la direction de la force en ajustant la hauteur des poulies pour atteindre son propre objectif de fitness.Le Smith Functional Trainer est une sorte d'équip...En savoir plus -
Exercice fessier
L'articulation de la hanche est une grande articulation portante qui est soumise à beaucoup de stress sur le corps chaque jour.En cas de douleur à la hanche, certains exercices d'étirement simples peuvent être efficaces pour aider à réduire ou à éliminer la douleur à la hanche.Des exercices de renforcement des hanches un peu plus intenses peuvent aider à maximiser la force des hanches...En savoir plus -
Notre plus grand Black Friday de tous les temps
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...En savoir plus
