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Connaissez-vous les avantages de posséder une salle de sport à domicile ?
Commodité : L'un des avantages les plus importants d'avoir une salle de sport à domicile est qu'elle est toujours disponible et que vous n'avez pas à quitter votre maison pour faire de l'exercice.Cette commodité peut vous permettre de suivre plus facilement votre routine de mise en forme, surtout si vous avez un emploi du temps chargé.Économies de coûts...En savoir plus -
PE101 Presse pectorale
Chest Press offre des performances d'exercice puissantes et confortables.Avec des points et des sièges réglables, cette machine est idéale pour développer et tonifier les principaux groupes musculaires du haut du corps de manière simple.Conception ergonomique, il offre une expérience agréable pendant l'entraînement.★ C...En savoir plus -
Comment utiliser un développé couché plat ?
Flat Bench Press La planche à pousser est un excellent moyen de travailler votre poitrine et devrait être l'un de vos ascenseurs incontournables.En tant que mouvement composé, cela aidera également à développer la masse corporelle complète.Vous pouvez utiliser une planche ou un banc de musculation réglable pour faire ces exercices.Comment faire.Arquez votre dos et...En savoir plus -
Machine à forgeron
La machine Smith a deux pistes mobiles fixes, qui sont encadrées par le châssis.Par conséquent, le développé couché Smith appartient à un équipement fixe et est relativement facile à utiliser.Bien que la piste de la presse à machine inclinée Smith soit fixe, les groupes musculaires qu'elle peut entraîner sont très complets.Du banc pr...En savoir plus
